Koreanische Hautpflege mit Superfood
Superfood kann man nicht nur essen, sondern es ist auch gesund für Ihre Haut. Erfahren Sie, was Superfood ist, welche Vorteile es für die Hautpflege hat und in welchen koreanischen Kosmetikprodukten Superfood enthalten sind.
Was ist Superfood?
„Superfood“ ist ein Trendbegriff dafür, dass ein Lebensmittel einen hohen Nährwert hat. Viele denken zunächst, dass Superfood von exotischen Pflanzen tief im Dschungel stammen. Lebensmittel mit hohem Nährwert finden Sie direkt in Ihrem Lebensmittelgeschäft: Pilze, grüne Blätter, dunkle Beeren, Bananen, Nüsse und Samen, um nur einige zu nennen. Superfood mit einem hohen Nährwert können bei der Vorbeugung von Krankheiten helfen.
Vorteile von Superfood in der Hautpflege
Viele Früchte, Gemüse, Öle und Gewürze haben den Titel „Superfood“ nur aufgrund der vielfältigen Vorteile erhalten, die zum Schutz und Aufbau einer gesunden Haut dienen.
Zu Superfood zählen nahrhaftes Obst und Gemüse, gesunde Öle und Gewürze, die Aminosäuren, entzündungshemmende Eigenschaften und Antioxidantien enthalten. Diese Superfoods helfen dabei, straffe Haut aufzubauen, schädliche Umweltfaktoren zu bekämpfen und den optimalen Hautstoffwechsel zu fördern. Sie versorgen Ihre Haut mit Antioxidantien, die vor Entzündungen schützen und der Haut einen natürlichen Glanz verleihen.
Superfood wie Grüner Tee, Granatapfel und Beeren
Diese farbenfrohen Pflanzen sind die Hauptzutaten in Getränken wie Smoothies und Shakes. Aber wussten Sie, dass sie dazu beitragen können, häufige Krankheiten und Zeichen des Alterns zu verhindern? Grüner Tee, Granatapfel und Blaubeeren sind reich an Antioxidantien, chemischen Verbindungen, welche die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen, die für die Entstehung von Falten und den Rückgang der natürlichen Kollagenproduktion verantwortlich sind. Antioxidantien tragen auch dazu bei, freie Radikale zu reduzieren, die Entzündungen im Körper und den Abbau folgender Bausteine der Haut verursachen: Kollagen und Elastin.
Superfood wie Avocado und Honig
Avocados und Honig sind feuchtigkeitsspendende Superstars, die der Haut das dringend benötigte Wasser hinzufügen. Die chemischen Eigenschaften von Avocados hydratisieren nicht nur die Haut, sondern lindern auch Entzündungen, die mit Hautproblemen verbunden sind.
Avocadoöl enthält viele Vitamine B und E, ist reich an Fettsäuren und vielen anderen Nährstoffen, die Ihre Haut nähren und mit Feuchtigkeit versorgen können. Es enthält auch Ölsäure, welche die natürliche Kollagenproduktion fördert und den Heilungsprozess beschleunigt. Die Antioxidantien und Vitamine haben entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Akne, Schuppen und Ekzemen helfen können.
Ähnlich wie Avocados hydratisiert Honig auch die Haut und enthält Antioxidantien, welche die Haut vor den schädlichen Wirkungen schützen. Honig hat antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Es befeuchtet optimal die Haut und unterstützt deren Wundheilung, indem es die Feuchtigkeitsbalance aufrechterhält und eine Schutzbarriere aufbaut. Es wird seit langem in der traditionellen Medizin für Schnitte und Verbrennungen verwendet. Honig ist auch reich an Antioxidantien, die helfen, freie Radikale durch Sonne, Umweltverschmutzung und Stress zu bekämpfen, welche die Haut schädigen können. Sein Gehalt an organischen Säuren sorgt für ein sanftes Peeling, und die Vitamine und Aminosäuren beugen erster Hautalterung vor.
Superfood wie Papaya und Ananas
Diese tropischen Früchte wirken wie ein Peeling und spenden viel Feuchtigkeit. Sie sind dafür bekannt, Spuren natürlicher AHAs (Alpha-Hydroxy-Säure) zu haben. Ananas und Papaya sind Früchte mit einem hohen Wassergehalt und einer erheblichen Menge an Antioxidantien. Die in diesen beiden Früchten enthaltenen Antioxidantien unterstützen den Körper dabei, sich von Giftstoffen zu befreien, die zu Zeichen von Hautalterung und Hautschäden führen können. Ananas ist die einzige Nahrungsquelle, die Bromelain, ein Enzym, mit signifikanten antioxidativen Vorteilen enthält.
Papaya enthält ein Enzym namens Papain, das abgestorbene Hautzellen auf der Oberfläche entfernt. Ananas und Papaya enthalten Glykolsäure, eine natürliche Quelle für AHA, die dazu beiträgt, die Hautstruktur und den Hautton zu verbessern, verstopfte Poren zu reinigen und feine Linien sowie Falten zu glätten.
Superfood wie Traubenkernöl und Olivenöl
Seit Jahrhunderten sind Öle ein wesentlicher Bestandteil der Beautyroutinen und werden auch heute noch in vielen Hautpflegeprodukten verwendet - aus gutem Grund. Beide Öle enthalten nützliche Fettsäuren, die dazu beitragen, die Elastizität der Haut zu verbessern. Zusätzlich enthalten Traubenkern- und Olivenöl Vitamin E und Fettsäuren, die antimikrobiell, antioxidativ und entzündungshemmend sind. Diese drei Eigenschaften tragen zur Steigerung der Gesundheit und Vitalität der Haut bei.
Koreanische Kosmetikprodukte, die Superfood enthalten
Egal, ob Sie Anzeichen von Hautalterung verhindern, Feuchtigkeit spenden oder die Haut auf natürliche Weise peelen möchten, es stehen verschiedene K-Beauty-Optionen zur Auswahl, welche die Kraft von Superfood nutzen.
